ミオイノシトール

イノシトール

イノシトールとは?その効果と副作用について

イノシトールは、お米に含まれるビタミンB様物質として、肝臓に良い成分と言われてきましたが、かつてはそれほど注目されることはありませんでした。 しかし、最新の研究では、パニック症候群の治療効果や、体内時計の調整機能の作用についての報告もある...