栄養成分

ベルタ葉酸マカプラス

「ラクトフェリン」は妊活にどう働く?ラクトフェリン配合の妊活サプリ

ラクトフェリンは母乳に含まれる成分で、産まれてきたばかりの赤ちゃんの腸内を悪玉菌から守るはたらきがあると言われています。 赤ちゃんの腸内フローラには、ビフィズス菌などの善玉菌が90%以上も棲んでいるそうですが、これにはラクトフェリンの善...
ママオメガ

葉酸+オメガ3配合『ママオメガ』と『ベルタママリズム』を比較

『ママオメガ』と『ベルタママリズム』は、葉酸+オメガ3を配合しており、妊娠後期や授乳中におすすめの妊活サプリです。だたし『ママオメガ』の販売情報は、2022.9.13現在、確認できませんでした。 『ママオメガ』と『ベルタママリズム』は、「妊...
オリゴ乳酸

ミトコンドリアに着目した妊活サプリ・『ベルタプレリズム』『ベビウェル』

ミトコンドリアには、細胞が活動するためのエネルギーを作り出す重要な働きがありますが、免疫反応などにも欠かせない働きがあることが明らかになってきました。 いわば、細胞をコントロールしているのが、ミトコンドリアと考えらています。もちろん、卵子...
栄養成分

「EPA」「DHA」妊産婦さんはキライな魚を無理して食べる?

オメガ3脂肪酸である「EPA」「DHA」を、厚生労働省では魚などから積極的に摂取することを推奨しています。 しかし、妊婦さんについては、魚の種類によってその摂取量を制限。 厚生労働省のHPでは、「これからママになるあなたへ」のリ...
イノシトール

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)不妊治療は?イノシトールの効果

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、月経異常や不妊の主な原因になり、卵巣に小さな卵胞が連なって詰まり、排卵に障害をきたす病気です。 PCOSとは polycystic ovary syndrome のことで、スムーズが排卵が起こらないだけでは...
ビタミンD

UVクリームがビタミンD欠乏症の原因に!?

最近、赤ちゃんのビタミンD欠乏症が増加しているようです。 ビタミンDが含まれる食品は、キノコや脂身の魚以外には含有量が少なく、食品だけで必要量を摂るのは困難と言われています。 なんとビタミンDの必要量の半分以上は、日光を浴びることで作ら...
マカ

「マカ」は男性の精力増強だけじゃない!女性も・・

マカ(Maca)が、妊活の成分として注目されています。 これまで妊活サプリと言えば「葉酸」でしたが、マカを配合した妊活サプリが発売されています。 マカは、清涼増強や男性の機能を高める作用があると言われていますが、他にもさまざまな機序があ...
イノシトール

イノシトールと不妊治療の関係

レディースクリニックで、不妊治療にあわせて使われるサプリメントとして、「イノシトール」が使われることがあります。 東京・品川区にある「はなおかレディースクリニック」では、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)による不妊症の方へのサプリメントとして...
オリゴ乳酸

卵子の老化にはミトコンドリアが関係!オリゴ乳酸[LAC]の働き

卵子は年齢とともに減少しますが、同時に老化していくことをご存知ない方も多いはずです。 卵子の老化には、ミトコンドリアが関係していると言われます。 久留米大学 分子生命科学研究所のマウスを使った実験でも、卵子の老化によって、ミトコンドリ...
栄養成分

妊娠中はしっかり栄養を摂らないといけない理由

妊娠すると赤ちゃんの成長を促すために、体が脂肪を溜めこもうとして食欲が増しますから、妊娠中に食欲が増えるのは自然ですね。 体重の増加のペースが早すぎると、そのあと元へ戻らなくなるんじゃないかと心配になりますが、赤ちゃんの栄養になることを考...