栄養成分

ママオメガ

葉酸+オメガ3『ママオメガ』の効果・<定期コース>解約条件は?

『ママオメガ』は、「妊活中」「妊娠中」「授乳期」の栄養補給として、葉酸+オメガ3(オメガ3系脂肪酸)を配合したサプリメントです。 よく知られているのがDHA・EPAもオメガ3脂肪酸の一種ですが、ママオメガに配合されているのはDHA・E...
オリゴ乳酸

二人で飲みたい『ベビウェル』の効果!安心の定期コース 

ベビウェルの効果について、さまざまな視点から情報を集め、これから試してみたいと考えていらっしゃる方の参考となる記事を書いています。 特徴は、ミトコンドリアに着目して開発された妊活サプリで、二人でいっしょに摂りたいサプリだということでし...
栄養成分

「EPA」「DHA」妊産婦さんはキライな魚を無理して食べる?

オメガ3脂肪酸である「EPA」「DHA」を、厚生労働省では魚などから積極的に摂取することを推奨しています。 しかし、妊婦さんについては、魚の種類によってその摂取量を制限。 厚生労働省のHPでは、「これからママにな...
イノシトール

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)不妊治療は?イノシトールの効果

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、月経異常や不妊の主な原因になり、卵巣に小さな卵胞が連なって詰まり、排卵に障害をきたす病気です。 PCOSとは polycystic ovary syndrome のことで、スムーズが排卵が起こらないだけで...
ビタミンD

UVクリームがビタミンD欠乏症の原因に!?

最近、赤ちゃんのビタミンD欠乏症が増加しているようです。 ビタミンDが含まれる食品は、キノコや脂身の魚以外には含有量が少なく、食品だけで必要量を摂るのは困難と言われています。 なんとビタミンDの必要量の半分以上は、日光を浴びるこ...
マカ

「マカ」は男性の精力増強だけじゃない!女性も・・

マカ(Maca)が、妊活の成分として注目されています。 これまで妊活サプリと言えば「葉酸」でしたが、マカを配合した妊活サプリが発売されています。 マカは、清涼増強や男性の機能を高める作用があると言われていますが、他にもさまざまな...
イノシトール

イノシトールと不妊症の関係

レディースクリニックで、不妊治療にあわせて使われるサプリメントとして、「イノシトール」が使われることがあります。 東京・品川区にある「はなおかレディースクリニック」では、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)による不妊症の方へのサプリメントと...
オリゴ乳酸

卵子の老化にはミトコンドリアが関係!オリゴ乳酸[LAC]とは

卵子は年齢とともに減少しますが、同時に老化していくことをご存知ない方も多いはずです。 卵子の老化には、ミトコンドリアが関係していると言われます。 久留米大学 分子生命科学研究所のマウスを使った実験でも、卵子の老化によって、ミトコ...
栄養成分

妊娠中はしっかり栄養を摂らないといけない理由

妊娠すると赤ちゃんの成長を促すために、体が脂肪を溜めこもうとして食欲が増しますから、妊娠中に食欲が増えるのは自然ですね。 体重の増加のペースが早すぎると、そのあと元へ戻らなくなるんじゃないかと心配になりますが、赤ちゃんの栄養になること...
栄養成分

<葉酸>妊婦さんにとても大切な栄養素ですけど・・・足りてます?

葉酸は、妊産中の女性にとって、とても大切な栄養素ですね。 妊娠初期の葉酸不足でおきる障害に、「神経管閉鎖障害」があります。 神経管閉鎖障害は、赤ちゃんの脳や脊髄などの中枢神経のもと(神経管)が作られる、妊娠初期に起こる先天性の病...