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子どもが欲しいと思ったときに、まずはじめるのは赤ちゃんを授かるための体の準備です。
妊娠しても、妊婦さんの体調が悪ければ、その影響が赤ちゃんに出ることも少なくありません。生活習慣はもちろんですが、お母さんから赤ちゃんに栄養が供給されることを考えると、食生活での栄養バランスがとても大切になります。
とはいえ、ふだんの食事だけでは「葉酸」のような栄養素を十分摂取するのが難しいことは、厚生労働省がビタミンサプリメントからの摂取を推奨していことからもわかります。
このサイトでは、そんな妊活中の女性やカップルのために役立つ「妊活サプリ」と妊娠中の女性に役立つ最新情報を掲載していますので、参考にしていただければ幸いです。