栄養成分

栄養成分

<葉酸>妊婦さんにとても大切な栄養素ですけど・・・足りてます?

葉酸は、妊産中の女性にとって、とても大切な栄養素ですね。 妊娠初期の葉酸不足でおきる障害に、「神経管閉鎖障害」があります。 神経管閉鎖障害は、赤ちゃんの脳や脊髄などの中枢神経のもと(神経管)が作られる、妊娠初期に起こる先天性の病気です。...
イノシトール

イノシトールとは?その効果と副作用について

イノシトールは、お米に含まれるビタミンB様物質として、肝臓に良い成分と言われてきましたが、かつてはそれほど注目されることはありませんでした。 しかし、最新の研究では、パニック症候群の治療効果や、体内時計の調整機能の作用についての報告もある...